Emociones

Cómo lograr lo que deseas

Desire

No siempre ese sencillo marcarse objetivos, y es muy arduo conseguir salir adelante con ellos y lograr lo que se desea… O no. La verdad es que no hay nada más sencillo que plantearse una meta y avanzar hasta conseguirla. Todo en poner la voluntad en ello, y dejarnos guiar por la disciplina. ¿Cómo hacerlo?

No desestimes el poder de la voluntad.

1. Elige una meta. Lo primero, ante todo, es saber a dónde se quiere llegar. En este punto la ambición o la falta de ella son determinantes. Recuerda lo que dicen: “Cuidado con lo que deseas: podrías obtenerlo”.

2. Se claro y realista. Escribe tus objetivos para que no los pierdas de vista. Pero en este punto tienes que clarificar lo que deseas: no pongas “Quiero bajar de peso”, sino el peso que debes tener. No escribas que quieres más dinero, sino la forma en que podrás conseguirlo.

3. Plantea los objetivos de una forma positiva: no escribas “no quiero que mi esposo me deje”, sino “quiero preservar el amor de mi pareja”.

4. Piensa en el presente. No digas “voy a tener un mejor trabajo”, sino “busco un mejor trabajo”.

5. Compártelo. Deja que otros sepan de tus planes, para que sean el mejor supervisor de lo que estás haciendo.

6. Revisa tus avances. Día con día, supervisa los avances que has conseguido. No seas autocomplaciente, y exígete un mínimo de logros cotidianos. Cada día, un escalón, pero nunca un paso atrás. Por ejemplo: un cambio de hábitos para un cuerpo perfecto.

7. Date premios. Para mantener tu interés fijo, date premios por el avance que has obtenido en cada una de las etapas logradas: cada tantos kilos, un capricho. Cada tanto avance, una salida a cenar…

 

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